23 февраля!
Здоровое питание мужчин в праздничные дни!Существует множество идей, что подарить мужчинам на 23 февраля.
Вот один из вариантов: «недельный рацион мужчине».
- понедельник – куриная грудка с гарниром из тушеных овощей;
- вторник – запеченная телятина с картофельным пюре;
- среда – рыбный стейк с рисом;
- четверг – ризотто с курицей и овощами;
- пятница – макароны с отбивной из любого мяса;
- суббота – куриная печень с гречкой;
- воскресенье – запеченная скумбрия с овощным рагу.
С наступающим праздником!!!
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
