Спорт и активный отдых летом!

 Лето – отличная возможность заниматься спортом с удовольствием!  Это время года дает безграничные возможности для укрепления своего организма с помощью физических упражнений.  Для детей – это вообще удивительная, благодатная пора! Ведь можно бегать, прыгать практически целый день! Вариантов масса на любой вкус:
- плавание в местных водоемах, вода в которых уже прогрелась летним солнышком;
- катание на велосипеде, роликовых коньках и самокатах;
- футбол;
- волейбол;
- баскетбол;
- теннис;
- бадминтон;
- пробежки;
- зарядка на свежем воздухе и многое другое.
Не забывайте о правильной экипировке, безопасности и хорошем настроении!
А еще летом так здорово устраивать пикники на природе! 
Это чудесный отдых для всей семьи!