21 октября- Всемирный день йододефицита

  Всемирный день йододефицита, отмечается 21 октября каждого года с целью распространения информации о йоде - важнейшем микроэлементе, который важен каждому. Йод необходим для выработки гормона щитовидной железы. Организм не вырабатывает йод, поэтому он является важной частью рациона. Йод содержится в различных продуктах питания: в тунце, креветках, морских водорослях, в треске.Дефицит йода может привести к увеличению щитовидной железы (зобу), гипотиреозу, к умственным нарушениям у младенцев и детей, матери которых испытывали дефицит йода во время беременности.  Самые тяжелые формы йододефицита могут привести к кретинизму, мертворождению и выкидышу.  Йододефицит - серьезная проблема общественного здравоохранения во всем мире.Если вы подозреваете у себя дефицит йода - обратитесь к врачу.