Здоровый образ жизни! С 09 по 15 декабря 2024 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью.

Эта инициатива направлена на пропаганду здорового образа жизни, активного укрепления своего организма и поддержания физической формы. 
Существует три принципа ответственного отношения к здоровью.
Во-первых, это соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность.       
Второй принцип ответственного отношения здоровья – мониторинг собственного здоровья – прохождение профосмотров и диспансеризации и как результат этого обследования – своевременное обращение к врачу.
И последний принцип обсуждаемого вопроса Недели – ответственное использование лекарств, правильное хранение и употребление медицинских препаратов. Нельзя бездумно употреблять лекарственные препараты.   
Будьте внимательны к своему питанию, занимайтесь спортом, следите за своим эмоциональным состоянием. Это поможет вам чувствовать себя лучше и быть более продуктивными в повседневной жизни.