ЗОЖ. 2 июня 2026 года — это дата начала Всемирной недели сердечного ритма. Тема этого года — «Раннее выявление». Инициатором мероприятия выступает Всемирная федерация сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Цель Всемирной недели сердечного ритма — улучшение диагностики, лечения и качества жизни людей, страдающих аритмией. Аритмия сердца (от др.-греч. ἀρρυθµία - «несогласованность, нескладность») — патологическое состояние, при котором происходят нарушения частоты, ритмичности и последовательности возбуждения и сокращения сердца. Основные симптомы нарушения сердечного ритма:частое или нерегулярное сердцебиение, головокружение или обмороки,одышка или затрудненное дыхание,боль в груди,слабость и усталость,нарушение концентрации и внимания.

Заболевание сердечно-сосудистой системы может развиться у каждого человека, однако есть некоторые предрасполагающие факторы: высокий уровень холестерина, гипертония, диабет, курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, переедание.

Возраст и семейный анамнез также влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Правила здорового сердца:

-Быть физически активными
- Знать свои цифры здоровья
- Контролировать вес
- Выбрать здоровое питание
- Избегать стрессовые ситуации
- Сократить или отказаться от употребления алкоголя
- Своевременно обращаться за медицинской помощью.

Будьте здоровы!!!!