24 декабря отмечается уютный и добрый праздник, связанный с традиционным предметом зимнего гардероба большинства жителей России, – День варежки, или День рукавицы.

Жители северных регионов с детства знакомы с таким предметом одежды для рук, как варежки, в которых два отделения: одно для большого пальца, другое – для остальных пальцев. Что весьма практично – ведь так лучше сохраняется тепло рук, в отличии от перчаток – по отдельности пальцы замерзают быстрее.

Считается, что русское слово «варежка» происходит от словосочетания «варяжская рукавица», возможно, эта одежда была заимствована у варяг. А слово «рукавица» образовано от «рука» и «вить», что значит «обвивать», то есть защищать кисть.

Причем варежки носили не только для тепла, они подчеркивали и социальный статус хозяина. Конечно, для работы использовали практичные рукавицы, а вот по праздникам носили красивые варежки с узорами и вышивкой. Для господ их делали из бархата, парчи и сафьяна, украшали жемчугом, бисером, драгоценными камнями, золотым и серебряным шитьем. Традиционные узоры и орнаменты также имели особое значение. Русские люди верили в их силу, считая, что они принесут в дом достаток и благополучие, защитят от злых сил, помогут в добром деле.

25 декабря в России отмечается День принятия Федеральных конституционных законов о государственных символах РФ.

Эти законы утверждают главные символы страны: флаг, герб и гимн, которые олицетворяют суверенитет, историю и единство России. 

С 1 января 2026 года в медицине вступят в силу ряд изменений, которые касаются законодательства, системы медицинского образования, порядка оказания помощи и финансирования сферы здравоохранения. Эти изменения закреплены правительственными постановлениями и приказами Минздрава и затрагивают как документооборот, так и практические процессы в медорганизациях.

Законодательство.

·                Уточнены правила перечисления дополнительной социальной выплаты ряду работников медорганизаций, входящих в государственную и муниципальную системы здравоохранения и участвующих в программах ОМС.

·                Введены ограничения на отдельные виды заготовки донорской крови и её компонентов. Например, запрещена заготовка компонентов с эритроцитами без добавления взвешивающего раствора, нельзя заготавливать концентрат тромбоцитов без лейкоредукции.      

Образование.

·                Запрещено использование дистанционных технологий в большинстве программ дополнительного профессионального образования (ДПО) для медиков. Большая часть программ повышения квалификации и профессиональной переподготовки медицинских специалистов должна вернуться в очный формат.

·                До 1 сентября 2026 года все образовательные организации обязаны получить заключение Росздравнадзора о соответствии новым требованиям. Без этого документа реализация медицинских программ станет невозможной.

·                Для абитуриентов 2026 года вводятся новые правила: до 35% выпускников медвузов и 40% колледжей должны идти в госклиники, чтобы избежать оттока кадров.                                                                                                      

Оказание помощи.

·                Вступает в силу часть поправок к порядку оказания медпомощи по гериатрии. В больницах с коечным фондом 400 коек и более необходимо предусмотреть гериатрические кабинеты.

·                Сообщение о необходимости изменить протокол клинического исследования лекарства можно передать только через личный кабинет в ЕГИС в сфере здравоохранения. Решения Минздрава о внесении изменений в протокол или об отказе оформляются в электронной форме и направляются в личный кабинет заявителя.                                       

Финансирование.

·                Утверждён закон о бюджете Федерального фонда обязательного медицинского страхования (ФОМС) на 2026 год и плановый период 2027–2028 годов.

С 12 декабря 2025 года по 8 января 2026 года Елец новогодняя столица Липецкой области.

В самом сердце Ельца, открыт фестиваль "Ёлки Липецкой земли".

На пешеходной улице Мира размещены ёлки, созданные руками липецких мастеров со всех уголков региона. Каждый муниципалитет представил собственную ёлку, оформленную в стиле традиционных ремёсел и символики своего района.Полюбоваться ёлками можно до 8 января и выбрать лучшую!

Документ, систематизирующий опыт поддержки родителей со стороны работодателей, подписали губернатор Липецкой области Игорь Артамонов, руководитель объединения работодателей региона Ольга Митрохина и председатель Федерации профсоюзов области Лариса Кудаева.

Региональный стандарт развивает положения национального Корпоративного демографического стандарта, который вступил в силу в июле этого года. Он предусматривает реализацию различных мероприятий, направленных на повышение рождаемости и укрепление семейных ценностей. Это могут быть: введение на предприятии системы выплат и льгот работникам при рождении ребёнка; участие в жилищных программах для сотрудников с детьми; оказание психологической, медицинской поддержки и другое.

И.Г. Артамонов отметил, что на 2026 год предусмотрено дальнейшее расширение поддержки. В частности, в женских консультациях создадут службы, которые будут обеспечивать подготовку семей к рождению ребёнка, а также для молодых семей с детьми планируется введение компенсации стоимости аренды жилья

20 декабря отмечается День работника органов безопасности Российской Федерации — профессиональный праздник сотрудников Федеральной службы безопасности (ФСБ), Федеральной службы охраны (ФСО) и Службы внешней разведки (СВР).

Праздник был утверждён Указом Президента РФ Бориса Ельцина от 20 декабря 1995 г., а до этого в течение многих десятилетий день отмечался неофициально в органах госбезопасности как День чекиста.

Дата праздника была выбрана в связи с тем, что 20 декабря 1917 г. Совет народных комиссаров РСФСР издал Декрет об образовании Всероссийской чрезвычайной комиссии по борьбе с контрреволюцией и саботажем (ВЧК). Инициатором её создания был создатель советского государства Владимир Ленин, а первым председателем — его соратник Феликс Дзержинский.

Скиппинг — это физические упражнения со скакалкой, чаще всего — прыжки.

Занятия скиппингом являются не только средством развлечения детворы, но и способом улучшить свою физическую форму и состояние здоровья.

Скиппинг входит в состав обязательных тренировок для спортсменов разных видов спорта. Одним из важных достоинств скиппинга является его доступность и непритязательность. Купить скакалку очень просто, стоит она недорого, и кроме этого места для занятий требуется совсем немного. Скакалку надо подбирать с учетом возраста, роста и веса.

Прыжки через скакалку укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Скиппинг входит в упражнения для улучшения обмена веществ.
Интенсивные прыжки помогают легким очистится от токсинов.
Скиппинг влияет на жировые отложения в области бедер. Всего лишь за 15 минут интенсивных прыжков можно избавиться от 200 ккал.

Для поддержания хорошей физической формы необходимо заниматься скиппингом 15-20 минут.

Сегодня скиппинг является одним из самых популярных видов спорта в мире. Он включает в себя прыжки на одной или двух ногах, а также различные акробатические трюки. Скипперы соревнуются в различных категориях, таких как индивидуальные соревнования, командные соревнования и парные соревнования. Скиппинг имеет множество преимуществ для здоровья. Он улучшает координацию движений, силу и гибкость, а также помогает развивать мышцы ног и ягодиц. Кроме того, этот вид спорта является отличным способом борьбы со стрессом и депрессией.

В целом, день скиппинга является праздником спорта, культуры и фантазии. Он напоминает нам о том, что физические упражнения и здоровый образ жизни могут принести много пользы для нашего здоровья и благополучия.

Нейрофитнес — это система тренировок и практик, направленных на улучшение когнитивных функций мозга, его общей работоспособности, устойчивости к стрессам. Методика помогает бороться с депрессией и предупредить появление деменции. 

Разработки в этом направлении начались еще в 1970-х годах. Но популярность нейрофитнес обрел относительно недавно.  

Среди самых известных упражнений — смена рук при выполнении привычных действий, запоминание иностранных слов, тренинги на креативность.

11 декабря 2025 года в Биоквантуме сотрудники ЦПО Беляева Е. В. и Митина Н. В. провели интеллектуальную игру «Витаминный день» для воспитанников детского технопарка «Кванториум».

Мероприятие прошло в формате интеллектуального соревнования «Своя игра».Участники узнали, что витамин К задействован в свертывании крови, витамин D содержится в жирной рыбе, а вегетарианцы могут испытывать недостаток витамина B12, так как его основной источник для человека – продукты животного происхождения.

Школьники с большим интересом обсуждали заданные вопросы, делились друг с другом знаниями и внимательно выслушивали объяснения ведущих, благодаря чему открыли для себя новые факты о витаминах.

В конце встречи все участники игры в качестве подарков получили витаминные «призы» - апельсины, поставившие вкусную и полезную точку в мероприятии.

С 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России составит 27 093 рубля в месяц.

Это на 20,7% выше, чем в 2025 году (индексация составила 16,62%). 

10 декабря 1904 года — памятная дата в истории отечественной науки, когда Иван Петрович Павлов стал первым русским лауреатом Нобелевской премии. Русский и советский учёный, физиолог, создатель науки о высшей нервной деятельности, основатель физиологической школы.  Учёный провёл исследования, изменившие понимание пищеварения: определил роль каждого органа и проследил последовательность их действий. Награда была присуждена учёному за исследование механизмов пищеварения и кровообращения.

Центр приступил к планированию 2 семестра 2025/26 учебного года.

В центре внимания – изменения законодательства, инновации и запросы практического здравоохранения Липецкой области.

Витамины — биологически активные вещества, необходимые для правильной работы всех органов и систем. Большинство из них не синтезируются в организме самостоятельно — поступают с пищей. Будьте Здоровы!