21 октября 2026 года специалистом Центра Ельчаниновой О.Н. было проведено практико-ориентированное занятие в рамках Национального проекта «Кадры» по специальности «Помощник по уходу» в Доме социального обслуживания Барская гора, Матренская светлица (Психоневрологический интернат). Занятие прошло очень интересно. Слушатели активно выполняли практические навыки. Цель занятия достигнута.

Как снизить риск заражения. Для профилактики гриппа, COVID и других ОРВИ рекомендуется:

• регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
• при отсутствии возможности вымыть руки использовать кожный антисептик;
• стараться не касаться немытыми руками глаз, носа и рта;
• соблюдать респираторный этикет: при кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя;
• регулярно проветривать помещения;
• проводить влажную уборку и очищать поверхности, которых часто касаются руками;
• избегать тесных контактов с людьми, имеющими признаки респираторного заболевания;
• в период сезонного подъёма заболеваемости по возможности сократить пребывание в местах массового скопления людей;
• при необходимости использовать медицинские маски в общественном транспорте, местах массового пребывания людей и при контакте с заболевшими;
• соблюдать режим сна и отдыха, придерживаться сбалансированного питания и поддерживать достаточную физическую активность.

Маска должна полностью закрывать нос и рот. Намокшую или загрязнённую одноразовую медицинскую маску необходимо заменить.

Как проявляются респираторные инфекции.

Для гриппа, COVID и других ОРВИ могут быть характерны:

• повышение температуры тела;
• озноб;
• головная боль;
• слабость и повышенная утомляемость;
• боли в мышцах;
• боль или першение в горле;
• насморк или заложенность носа;
• кашель.

Грипп, как правило, отличается острым началом заболевания и выраженной интоксикацией. Однако по отдельным симптомам достоверно определить возбудителя инфекции невозможно: клинические проявления гриппа, COVID и других ОРВИ могут быть сходными.

При появлении признаков респираторной инфекции рекомендуется оставаться дома, ограничить контакты с окружающими и обратиться за медицинской помощью. Не следует переносить заболевание «на ногах» и заниматься самолечением.

Если вы заболели.

При появлении температуры, кашля, насморка, боли в горле, выраженной слабости и других признаков респираторной инфекции:

• оставайтесь дома;
• ограничьте контакты с другими людьми;
• обратитесь за медицинской помощью;
• соблюдайте рекомендации медицинского работника;
• при необходимости общения с другими людьми используйте медицинскую маску;
• не принимайте антибиотики самостоятельно.

20.10.2026 преподаватель центра Гугнина Е.Е. провела занятие с использованием технологии симуляционного обучения в группе слушателей, обучающихся по специальности «Сестринское дело» на тему «Современные технологии выполнения медицинских услуг, манипуляций и процедур сестринского ухода при работе с пациентами различного профиля». В рамках занятия, слушатели отрабатывали навыки оказания помощи при остром отравлении, в соответствии с условием ситуационной задачи - зондовое промывание желудка и постановку очистительной клизмы. С поставленными задачами успешно справились.

Ежегодно  20 октября  отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом (англ. World Osteoporosis Day).

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) установила эту дату ещё в 1997 году, с целью повышения глобальной осведомленности общества о профилактике, диагностике и лечении остеопороза и метаболических заболеваний костей.

Что же это такое: «остеопороз»? Корни слова имеют греческое происхождение. Термин берёт начало от двух греческих слов: «кость» и «рыхлый». Таким образом, остеопороз можно перевести, как «рыхлая, пористая, разреженная кость», что, в принципе, и сводится к основной сути этого заболевания.

Остеопороз – это заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани у человека. Результатом этого заболевания, как правило, развивающегося постепенно и прогрессирующего со временем, становятся частые переломы конечностей и позвоночника.

19.10.2026 преподаватель Серова С.Н. приняла участие в проведении регионального чемпионата по первой помощи среди школьников и студентов в качестве судью. Умение оперативно и правильно оказать первую помощь до приезда скорой помощи может спасти жизнь или предотвратить тяжёлые последствия при травмах, внезапных заболеваниях или несчастных случаях. 

19.10.2026 преподаватель центра Гугнина Е.Е. провела занятие с использованием технологии симуляционного обучения в группе слушателей, обучающихся по специальности «Лечебное дело» на тему «Особенности лечебно-диагностической деятельности фельдшера при работе с пациентами педиатрического профиля». В рамках занятия слушатели отрабатывали навыки по профилактике пролежней и личной гигиене маломобильных пациентов, способы смены постельного и нательного белья. Активно участвовали в обсуждении темы и решении ситуационных задач.

А на семинаре по актуальной теме «Профилактика онкологических заболеваний» отработали навык самообследования молочных желез. С поставленными задачами справились. Было интересно.

16.10.2026 преподаватель Серова С.Н. приняла участие в проведении мастер класса «Говорим открыто о важном» для студенток и преподавателей Липецкого филиала «ФГБОУВО»

Преподаватель Серова С.Н. провела практико - ориентированное симуляционное занятие по отработке практических навыков «Парентеральные способы введения лекарственных препаратов» в группе ДПП «Лечебное дело» по теме:«Современные технологии выполнения медицинских услуг, манипуляций и процедур сестринского ухода при работе с пациентами различного профиля».

20 октября приступили к повышению квалификации медицинские сестры отделений (кабинетов) функциональной диагностики.

Целью дополнительной профессиональной программы повышения квалификации специалистов является совершенствование компетенций, необходимых для осуществления профессиональной деятельности по специальности "Функциональная диагностика".

Желаем успехов!

19 октября в России отмечают именно этот праздник. Всё потому что 19 октября 1811 года император Александр I подписал указ об открытии первого лицея – Царскосельского.
Первое организованное учебное заведение в стране лишь в XIX веке – это мощный факт, который характеризует и успехи страны, и отношение к образованию. В загнивающей (вечно) Европе уже тогда процветали университеты, известные с XII столетия. Лицеистов в России воспитали много, начинали с Пушкина и Дельвига и заканчивая нынешним поколением, тоже в чём-то славном. Поэтому, всех с праздником!

Здоровье - состояние физического, психического и социального благополучия человека, при котором отсутствуют заболевания, а также расстройства функций органов и систем организма;

Одна из основных составляющих здоровья — здоровый образ жизни (ЗОЖ).

ЗОЖ - это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие. Это образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней. Иными словами, здоровый образ жизни — это список правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья (как физического, так и психического).

Цель праздника — привлечь внимание общества к проблемам людей с нарушениями слуха. Сурдопереводчики играют важную роль в коммуникации между глухими и слышащими людьми: они переводят звуковую речь на жестовый язык и обратно, выступая посредниками в различных сферах.

Сурдопереводчик — это специалист, который обеспечивает двустороннюю коммуникацию между слышащими и глухими/слабослышащими людьми, используя русский жестовый язык (РЖЯ). Он не просто «показывает жесты»: он переводит устную речь в жестовую и обратно, адаптируя синтаксис и смысл под особенности жестового языка.

В практическом смысле это критично в ситуациях, где важна точность и отсутствие ошибок: приём у врача, информированное согласие, объяснение диагноза и плана лечения, инструктаж по приёму лекарств, оформление документов. Для медицинских сестёр и врачей это особенно важно: пациент с нарушением слуха может не уловить интонацию и нюансы, а неверная интерпретация жеста или пропуск частицы «не» способны привести к серьёзным последствиям.

Этот день — не просто профессиональный праздник, а повод осознать, насколько тонкая, ответственная и незаменимая работа стоит за привычным словом «УЗИ».

Ультразвуковая диагностика сегодня — один из самых массовых и при этом самых деликатных методов исследования. В отличие от методов с ионизирующим излучением, УЗИ не несёт лучевой нагрузки, его можно применять у новорождённых, беременных и ослабленных пациентов, повторять столько раз, сколько нужно для контроля динамики. Именно поэтому УЗИ стало «золотым стандартом» скрининга и незаменимым инструментом в неотложной помощи, акушерстве, педиатрии, кардиологии, гастроэнтерологии и хирургии.

Инсульт — одно из самых грозных состояний в неврологии: это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором клетки мозга начинают гибнуть уже через несколько минут после прекращения поступления кислорода.
Профилактика инсульта — это не про «когда-нибудь потом», а про ежедневные привычки и контроль ключевых показателей здоровья. В основе риска часто лежат вполне управляемые факторы: артериальная гипертензия, высокий холестерин, сахарный диабет, курение, ожирение и малоподвижный образ жизни. Из них самым мощным и частым фактором риска считается повышенное давление: именно оно сильнее всего изнашивает сосуды и провоцирует как ишемические, так и геморрагические инсульты.

Поэтому профилактика начинается с регулярного измерения давления и следования рекомендациям врача по его коррекции. Не менее важно следить за уровнем холестерина и глюкозы в крови: для этого достаточно плановых анализов и своевременной диспансеризации. Отказ от курения и ограничение алкоголя — ещё один значимый шаг: курение ускоряет развитие атеросклероза, а избыток алкоголя повышает давление и риск аритмий, в том числе фибрилляции предсердий, которая сама по себе многократно увеличивает риск инсульта.

К повседневным мерам профилактики относят сбалансированное питание (например, по принципам средиземноморской диеты с большим количеством овощей, рыбы, цельнозерновых и ограничением соли и насыщенных жиров), регулярную физическую активность (хотя бы 150 минут умеренной нагрузки в неделю) и контроль стресса. Для людей с уже установленными диагнозами (гипертония, мерцательная аритмия, перенесённый инсульт или транзиторная ишемическая атака) профилактика включает ещё и строгое соблюдение назначенной терапии — в том числе приём антиагрегантов или антикоагулянтов по назначению врача.

Важно помнить: профилактика — это командная работа пациента и врача. Самостоятельное назначение или отмена препаратов недопустимы: это может резко повысить риск сосудистых катастроф.

Первая помощь: каждая минута на счету.

Если инсульт всё же случился, решающим фактором становится время. Существует понятие «терапевтического окна»: для некоторых методов лечения (в первую очередь тромболизиса) критически важно начать терапию в первые часы после появления симптомов — часто речь идёт о 4,5 часах, а для ряда вмешательств (например, тромбэкстракции) окно может быть чуть шире, но всё равно измеряется часами.

Чтобы не растеряться в экстренной ситуации, используют простые мнемонические правила. В России широко применяют аббревиатуру «УДАР»:

• У — улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка часто становится асимметричной: один уголок рта опускается.
  
• Д — движение. Попросите поднять обе руки на 10 секунд. При инсульте одна рука может опускаться или не подниматься вовсе.
  
• А — артикуляция. Попросите произнести простую фразу. Речь может стать невнятной, «заплетающейся», человек может путать слова.
  
• Р — решение. Если хотя бы один признак есть — немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112.
  

Даже если симптомы быстро прошли (такое бывает при транзиторной ишемической атаке), вызов скорой обязателен: это предвестник возможного инсульта, и пациенту нужна срочная оценка врача.

До приезда медиков важно:

• уложить человека с приподнятым изголовьем (примерно на 30 градусов), чтобы снизить внутричерепное давление;
  
• обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнуть стесняющую одежду;
  
• не давать еду, воду и любые лекарства (из‑за возможного нарушения глотания это опасно);
  
• контролировать сознание и дыхание, быть готовым к проведению сердечно‑лёгочной реанимации, если человек потеряет сознание и перестанет дышать.
  

Псориаз — хроническое заболевание кожи, при котором нарушается процесс обновления клеток: они размножаются слишком быстро и не успевают отмирать, что приводит к образованию шелушащихся бляшек.

• Неинфекционное заболевание. Псориаз не передаётся от человека к человеку.
  
• Мультифакториальная природа. Имеет генетическую предрасположенность, но для реализации болезни обычно требуется воздействие провоцирующих факторов (стресс, инфекции, травмы кожи, гормональные изменения и др.).
  
• Течение с периодами обострения и ремиссии. Полностью излечить псориаз невозможно, но правильная терапия позволяет контролировать заболевание, значительно продлевая периоды ремиссии.
  
• Возможные осложнения. В тяжёлых случаях может развиться псориатический артрит — поражение суставов.
  

Рекомендации, которые действительно помогают контролировать псориаз и продлевать ремиссию:

• Следите за очагами хронической инфекции. Кариозные зубы, хронический тонзиллит, ринит, холецистит — всё это может подрывать иммунитет и провоцировать обострения. Регулярно проходите обследования и лечите такие очаги.
  
• Осторожно с лекарствами. Не принимайте препараты (в том числе антибиотики) без назначения врача — некоторые могут ухудшить состояние.
  
• Не занимайтесь самолечением. Не назначайте себе гормональные мази или другие сильные средства самостоятельно: это может привести к привыканию или другим осложнениям. Все изменения в терапии обсуждайте с дерматологом.
  
• При ухудшении состояния не откладывайте визит к врачу. Своевременная коррекция лечения помогает не допустить тяжёлого течения.
  

Профессиональные ассоциации колопроктологов подчёркивают важность регулярных профилактических осмотров, особенно для лиц старше 45 лет и имеющих факторы риска.
Некоторые аспекты профилактики заболеваний прямой и толстой кишки:

• Регулярные осмотры у врача-колопроктолога — особенно важны для людей старше 45 лет и тех, у кого есть факторы риска (наследственность, хронические заболевания и др.).
  
• Соблюдение здорового образа жизни: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек.
  
• Контроль за состоянием кишечника: своевременное лечение запоров, диареи, других нарушений работы ЖКТ.
  
• Избегание факторов, повышающих риск заболеваний: малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы.
  

Что стоит включить в рацион:

• Клетчатку. Она — главный помощник: впитывает воду, увеличивает объём каловых масс, делает их мягче и стимулирует перистальтику, предотвращая запоры. Старайтесь получать 25–35 г клетчатки в сутки. Источники: овощи (морковь, кабачки, тыква), фрукты (яблоки, груши, сливы — иногда полезнее есть с кожурой), цельнозерновые крупы (гречка, овсянка), отруби (вводите постепенно), орехи, сухофрукты.
  
• Нежирные белки. Они важны для общего тонуса и восстановления тканей. Выбирайте нежирное мясо (индейка, курица без кожи, телятина), рыбу (треска, хек, судак), яйца, нежирный творог.
  
• Кисломолочные продукты. Кефир, натуральный йогурт с живыми культурами поддерживают здоровую микрофлору кишечника и помогают размягчать стул.
  
• Растительные масла. 1–2 столовые ложки в день (оливковое, подсолнечное) тоже способствуют нормальной перистальтике.
  
• Достаточное количество жидкости. Пейте не менее 1,5–2 литров в день (если нет медицинских противопоказаний). Вода, несладкие компоты (особенно из сухофруктов), отвар шиповника, некрепкий чай — всё это помогает клетчатке работать и предотвращает запоры. Полезно выпивать стакан тёплой воды натощак — это стимулирует работу кишечника.
  
• Режим питания. Ешьте дробно — 4–6 раз в день небольшими порциями. Так снижается нагрузка на ЖКТ и меньше риск вздутия. Старайтесь есть в одно и то же время. Тщательно пережёвывайте пищу.
  

Основная цель этого мероприятия — привлечь внимание мирового сообщества к проблеме заболеваемости полиомиелитом и его последствиям, а также донести до людей информацию об опасности этого заболевания и необходимости своевременной вакцинации.
Полиомиелит — острое инфекционное заболевание вирусной этиологии, которое поражает нервную систему и может привести к параличам мышц, а в тяжёлых случаях — к летальному исходу из-за паралича дыхательных мышц.
Источник инфекции — больной человек или бессимптомный носитель вируса. Основной механизм передачи — фекально-оральный, пути передачи — водный, пищевой, контактно-бытовой. Реже заражение происходит воздушно-капельным путём.
Единственная действенная мера профилактики — вакцинация. В России иммунизация проводится в соответствии с национальным календарём профилактических прививок.

Главная задача этого дня — повысить осведомлённость об опасности йододефицитных состояний и методах их профилактики.
Йод — важный микроэлемент, который организм не синтезирует самостоятельно, а получает только с пищей и водой. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют множество физиологических и биохимических процессов в организме. Особенно важен йод для развития головного мозга плода, детей и подростков.
Физиологическая потребность в йоде для взрослого здорового человека составляет 150 мкг в сутки. Верхний безопасный уровень потребления для большинства населения — 300 мкг в сутки.
Недостаток йода может привести к серьёзным заболеваниям щитовидной железы, включая эндемический зоб, гипотиреоз, тиреотоксикоз.
Для профилактики рекомендуется:

• Включить в рацион продукты, богатые йодом. К ним относятся морепродукты (морская капуста, треска, тунец, креветки, мидии), а также яйца, некоторые овощи (свёкла, морковь), фрукты (фейхоа, слива, айва), ягоды (крыжовник, смородина, вишня), злаки (гречка, пшено, рис), молочные продукты (сыр, творог, кефир, молоко).
  
• Использовать йодированную соль. Её рекомендуется вносить в практически готовое блюдо, чтобы максимально сохранить йод.
  
• Регулярно проходить обследования у эндокринолога. До 30 лет — раз в пять лет, от 30 до 45 лет — раз в три года, после 45 лет — раз в год.