Документ, систематизирующий опыт поддержки родителей со стороны работодателей, подписали губернатор Липецкой области Игорь Артамонов, руководитель объединения работодателей региона Ольга Митрохина и председатель Федерации профсоюзов области Лариса Кудаева.

Региональный стандарт развивает положения национального Корпоративного демографического стандарта, который вступил в силу в июле этого года. Он предусматривает реализацию различных мероприятий, направленных на повышение рождаемости и укрепление семейных ценностей. Это могут быть: введение на предприятии системы выплат и льгот работникам при рождении ребёнка; участие в жилищных программах для сотрудников с детьми; оказание психологической, медицинской поддержки и другое.

И.Г. Артамонов отметил, что на 2026 год предусмотрено дальнейшее расширение поддержки. В частности, в женских консультациях создадут службы, которые будут обеспечивать подготовку семей к рождению ребёнка, а также для молодых семей с детьми планируется введение компенсации стоимости аренды жилья

20 декабря отмечается День работника органов безопасности Российской Федерации — профессиональный праздник сотрудников Федеральной службы безопасности (ФСБ), Федеральной службы охраны (ФСО) и Службы внешней разведки (СВР).

Праздник был утверждён Указом Президента РФ Бориса Ельцина от 20 декабря 1995 г., а до этого в течение многих десятилетий день отмечался неофициально в органах госбезопасности как День чекиста.

Дата праздника была выбрана в связи с тем, что 20 декабря 1917 г. Совет народных комиссаров РСФСР издал Декрет об образовании Всероссийской чрезвычайной комиссии по борьбе с контрреволюцией и саботажем (ВЧК). Инициатором её создания был создатель советского государства Владимир Ленин, а первым председателем — его соратник Феликс Дзержинский.

Скиппинг — это физические упражнения со скакалкой, чаще всего — прыжки.

Занятия скиппингом являются не только средством развлечения детворы, но и способом улучшить свою физическую форму и состояние здоровья.

Скиппинг входит в состав обязательных тренировок для спортсменов разных видов спорта. Одним из важных достоинств скиппинга является его доступность и непритязательность. Купить скакалку очень просто, стоит она недорого, и кроме этого места для занятий требуется совсем немного. Скакалку надо подбирать с учетом возраста, роста и веса.

Прыжки через скакалку укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Скиппинг входит в упражнения для улучшения обмена веществ.
Интенсивные прыжки помогают легким очистится от токсинов.
Скиппинг влияет на жировые отложения в области бедер. Всего лишь за 15 минут интенсивных прыжков можно избавиться от 200 ккал.

Для поддержания хорошей физической формы необходимо заниматься скиппингом 15-20 минут.

Сегодня скиппинг является одним из самых популярных видов спорта в мире. Он включает в себя прыжки на одной или двух ногах, а также различные акробатические трюки. Скипперы соревнуются в различных категориях, таких как индивидуальные соревнования, командные соревнования и парные соревнования. Скиппинг имеет множество преимуществ для здоровья. Он улучшает координацию движений, силу и гибкость, а также помогает развивать мышцы ног и ягодиц. Кроме того, этот вид спорта является отличным способом борьбы со стрессом и депрессией.

В целом, день скиппинга является праздником спорта, культуры и фантазии. Он напоминает нам о том, что физические упражнения и здоровый образ жизни могут принести много пользы для нашего здоровья и благополучия.

Нейрофитнес — это система тренировок и практик, направленных на улучшение когнитивных функций мозга, его общей работоспособности, устойчивости к стрессам. Методика помогает бороться с депрессией и предупредить появление деменции. 

Разработки в этом направлении начались еще в 1970-х годах. Но популярность нейрофитнес обрел относительно недавно.  

Среди самых известных упражнений — смена рук при выполнении привычных действий, запоминание иностранных слов, тренинги на креативность.

11 декабря 2025 года в Биоквантуме сотрудники ЦПО Беляева Е. В. и Митина Н. В. провели интеллектуальную игру «Витаминный день» для воспитанников детского технопарка «Кванториум».

Мероприятие прошло в формате интеллектуального соревнования «Своя игра».Участники узнали, что витамин К задействован в свертывании крови, витамин D содержится в жирной рыбе, а вегетарианцы могут испытывать недостаток витамина B12, так как его основной источник для человека – продукты животного происхождения.

Школьники с большим интересом обсуждали заданные вопросы, делились друг с другом знаниями и внимательно выслушивали объяснения ведущих, благодаря чему открыли для себя новые факты о витаминах.

В конце встречи все участники игры в качестве подарков получили витаминные «призы» - апельсины, поставившие вкусную и полезную точку в мероприятии.

С 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России составит 27 093 рубля в месяц.

Это на 20,7% выше, чем в 2025 году (индексация составила 16,62%). 

10 декабря 1904 года — памятная дата в истории отечественной науки, когда Иван Петрович Павлов стал первым русским лауреатом Нобелевской премии. Русский и советский учёный, физиолог, создатель науки о высшей нервной деятельности, основатель физиологической школы.  Учёный провёл исследования, изменившие понимание пищеварения: определил роль каждого органа и проследил последовательность их действий. Награда была присуждена учёному за исследование механизмов пищеварения и кровообращения.

Центр приступил к планированию 2 семестра 2025/26 учебного года.

В центре внимания – изменения законодательства, инновации и запросы практического здравоохранения Липецкой области.

Витамины — биологически активные вещества, необходимые для правильной работы всех органов и систем. Большинство из них не синтезируются в организме самостоятельно — поступают с пищей. Будьте Здоровы!  

12 декабря ежегодно отмечается Международный день всеобщего охвата услугами здравоохранения (ВОУЗ). Этот праздник был провозглашен 12 декабря 2017 года Организацией Объединённых Наций .

ВОУЗ означает, что каждый человек, где бы он ни находился, должен иметь доступ к необходимым ему медицинским услугам без риска финансовых трудностей. Праздник призван повышать осведомлённость о необходимости надёжных и устойчивых систем здравоохранения. 

Цели Международного дня всеобщего охвата услугами здравоохранения включают:

• укрепление физического и психического здоровья граждан;
• увеличение продолжительности жизни;
• повышение уровня благополучия и благосостояния;
• выход общества на новый уровень гуманистических принципов сосуществования.

Также в числе задач праздника — воспитание у подрастающих поколений чувства взаимопомощи и сопротивления безразличию к судьбе тех, кто находится рядом и нуждается в поддержке.

12 декабря 1766 года родился Николай Михайлович Карамзин — русский историк, поэт и литератор эпохи сентиментализма.

Создатель «Истории государства Российского» — одного из первых обобщающих трудов по истории России.

В молодости публиковал свои произведения: стихи и написанные в духе сентиментализма и предромантизма повести «Бедная Лиза», «Наталья, боярская дочь», «Остров Борнгольм», «Сиерра-Морена» и другие. 

В 1803 году император Александр I даровал Карамзину звание историографа.

В историю вошёл как реформатор русского литературного языка: обогатил его некоторыми словами-кальками и популяризировал более ранние, ввёл в употребление букву «ё».

С 1818 года — почётный член Петербургской академии наук. Умер 22 мая (3 июня по новому стилю) 1826 года в Санкт-Петербурге. 

Орден являлся высшей государственной наградой России до 1917 года. Петр I почитал Святого Апостола как своего покровителя и покровителя державы Российской.

Знаки ордена Андрея Первозванного состояли из следующих элементов: знак (крест) ордена, основным изображением которого был Святой Андрей, и серебряная восьмиконечная звезда с помещенным в ее центральном медальоне девизом ордена «За веру и верность». Знак ордена носился на широкой голубой ленте через правое плечо, а звезда помещалась на левой стороне груди. В особо торжественных случаях знак ордена носился на груди, на золотой, покрытой разноцветными эмалями фигурной цепи.

Эту высшую награду могли получить за чрезвычайные заслуги перед Отечеством только офицеры не ниже генерала, государственные деятели и духовенство. Первым кавалером Ордена в 1699 году стал дипломат и государственный деятель Федор Головин. Сам Петр I получил данную награду за взятие в устье Невы шведских военных кораблей и стал шестым кавалером Ордена.

За два века своего славного служения Орденом были награждены немногим более тысячи человек. После 1917 года как государственная награда была отменена.

1 июля 1998 года Указом президента РФ орден восстановили. Документом указано, что «Орден Святого апостола Андрея Первозванного является высшей государственной наградой Российской Федерации». Им «награждаются выдающиеся государственные и общественные деятели, и другие граждане Российской Федерации за исключительные заслуги, способствующие процветанию, величию и славе России».