Ежегодно, с 2002 года, по инициативе ВОЗ, 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.

Цель - привлечь общественное внимание к проблемам, связанным с распространенностью различных иммунных заболеваний, а также с сохранением и укреплением иммунитета в целом.

Что такое иммунитет?

Это защитник нашего организма и оружие человека в борьбе с болезнями. Иммунная система обезвреживает и разрушает чужеродные клетки (инфекции, вирусы). Но иногда надо помочь иммунитету.

Чаще всего резкое снижение иммунитета возникает при стрессах и больших нагрузках (физических и интеллектуальных). Перегрузки в совокупности с хроническим дефицитом сна опустошают резервы организма, в том числе и иммунной системы.

В любом случае своему иммунитету необходимо оказать посильную помощь. Его нужно укреплять постоянно, особенно в сезон зимних морозов и в преддверии весенней слякоти. Восстанавливать и поддерживать иммунитет можно профилактическими методами, в числе которых – регулярный прием иммунноукрепляющих средств. На сегодняшний день в аптеке могут предложить не один десяток препаратов, основное действие которых – укрепление иммунитета. Кроме того, есть продукты питания, ориентированные на повышение защитных сил организма.

Существует масса народных способов укрепить организм: от травяных настоек и чаев до ароматерапии.

Главное – не лениться.

Почему во время простудных эпидемий одни люди не выходят с больничного, а другим хоть бы что? «У них иммунитет такой», - отвечают окружающие. Но иммунитет не отличается постоянством, это такое состояние организма, которое во многом зависит от нас.

3 марта ежегодно проводится Всемирный день слуха. Это ежегодное событие, учреждённое Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 2007 году на I Международной конференции по предотвращению и реабилитации нарушений слуха. До 2016 года — Международный день охраны здоровья уха и слуха.

Цель Всемирного дня слуха — привлечение внимания к проблемам слуха, предупреждение потери слуха и пропаганда здорового слуха.

В рамках Всемирного дня слуха проводятся различные мероприятия, включая конференции, семинары, бесплатные слуховые скрининги, выставки и информационные кампании. Эти мероприятия помогают повысить осведомлённость о слуховых проблемах и способах их предотвращения. 

Каждый год ВОЗ выбирает новую тему для кампании по случаю дня и готовит научно обоснованные информационно - разъяснительные материалы (брошюры, листовки, плакаты, баннеры, инфографику и презентации). Эти материалы распространяются среди партнёрских государственных учреждений в странах и представителей гражданского общества во всём мире. 

В 2026 году тема кампании по случаю Всемирного дня слуха — «От дома до школьной скамьи: забота о слухе каждого ребёнка». Она посвящена двум актуальным задачам: профилактике предотвратимой потери слуха у детей и раннему выявлению и ведению детей с заболеваниями уха и нарушениями слуха.

3 марта ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с врождёнными пороками развития (ВПР).

Этот день был учреждён в ответ на растущую обеспокоенность мирового сообщества распространением ВПР и их влиянием на здоровье людей. Врождённые пороки развития — это отклонения в структуре, функциях или химическом составе организма, которые возникают в период внутриутробного развития плода. Они могут привести к физическим и умственным нарушениям, являются одной из основных причин детской инвалидности и смертности. 

Цель Всемирного дня борьбы с ВПР — привлечь внимание общественности, медицинских работников и лиц, принимающих решения, к этой проблеме. Это способствует улучшению диагностики, лечения и профилактики ВПР, а также снижению их влияния на здоровье и социальное благополучие.

Диагностировать врождённые пороки развития можно как до, так и после рождения ребёнка — для этого используются различные методы, включая ультразвуковое исследование, амниоцентез и хорионическую биопсию. Лечение врождённых пороков развития зависит от их типа и степени тяжести — в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство или медикаментозная терапия, в других — реабилитационные мероприятия и специализированная медицинская помощь.

Хотя не все врождённые пороки развития можно предотвратить, существуют меры снижения риска их возникновения, такие как: планирование беременности, здоровый образ жизни, приём витаминов и минералов, избегание вредных факторов, регулярные медицинские осмотры.

Если у ребёнка всё же был обнаружен врождённый порок развития, важно как можно раньше обратиться к врачу — раннее выявление и лечение пороков может помочь предотвратить развитие осложнений и улучшить качество жизни ребёнка. 

27.02.26 преподавателем Казначеевой И.В. было проведено практическое занятие с использованием симуляционной технологии в группе «Физиотерапия» на тему: «Первая помощь». Слушатели освоили практические навыки остановки кровотечения с помощью наложения «давящей повязки», «жгута-закрутки», «жгута-турникета». 

1 марта свой день отмечают кошки, самые милые создания, когда спят) Из-за них в доме появляется шерсть и поцарапанные обои, но это ничто по сравнению с радостью, которые доставляют они своим хозяевам. Благодаря им дом наполняется теплом, уютом и мурчанием. С праздником, мур-мяу)))

Ночью было за двадцать,

А к полудню сугробы осели.

Я люблю этот месяц –

Полузимний и полувесенний,

Схватку солнца и льда,

Пересвист птичих раций.

Пусть спешат холода

По ночам

За капель отыграться.

Лютовали сегодня опять,

А к полудню сугробы осели.

Ты ведь тоже такой –

Полузимний и полувесенний...

27 февраля закончили обучение специалисты практического здравоохранения по программе повышения квалификации «Сестринское дело в стоматологии».

Поздравляем с успешной сдачей итоговой аттестации!

Завершили свое обучение слушатели группы «Первичная медико-профилактическая помощь населению». Итоговые документы можно забрать в учебной части.

26 февраля закончили обучение специалисты практического здравоохранения по программе повышения квалификации «Современные аспекты сестринского дела в анестезиологии и реаниматологии».

Цель реализации программы: совершенствование компетенций, необходимых для выполнения профессиональной деятельности, повышение профессионального уровня в рамках имеющейся квалификации, направленных на выполнение трудовых функций.

Поздравляем с успешной сдачей итоговой аттестации!

Автор термина «микроб» Эмиль Литтре.

Микроорганизмы обитают почти повсеместно, где есть вода, включая горячие источники, дно Мирового океана, а также глубоко внутри земной коры. Они являются важным звеном в обмене веществ в экосистемах. В то же время патогенные микроорганизмы вызывают болезни человека, животных и растений.

Впервые микроорганизмы были открыты более 300 лет назад, в 17 веке, когда появилась возможность наблюдать их при помощи оптических приборов, дававших увеличение в 160-200 раз.

Крупный вклад в науку о микробах внес известный французский ученый Луи Пастер. Одним из основоположников мировой и российской микробиологии был Илья Ильич Мечников.

Само же слово «микроб» было придумано филологом и философом Эмилем Литтре (1801—1881), автором фундаментального «Словаря французского языка». Стоит отметить, что Литтре окончил курс медицинской школы, но, оставшись после смерти отца опорой семьи, стал для приобретения средств к жизни давать уроки латинского и греческого языков. Именно к нему обратился французский ученый Шарль Седийо и попросил Эмиля Литтре подобрать подходящее название микроорганизмам. Литтре нашел отличное слово «микроб» (фр. microbe, от греч. μικρός — малый и βίος — жизнь). Сей факт зафиксирован в письме, отправленном филологом 26 февраля 1878 года.

28 февраля отмечается Международный день редких заболеваний, который служит напоминанием о важности повышения осведомленности и поддержки людей, живущих с редкими заболеваниями.
Редкие заболевания определяются как те, которые поражают менее 1 из 2000 человек. Хотя каждое редкое заболевание встречается редко, в совокупности они затрагивают значительное количество людей. По оценкам, в мире насчитывается более 300 миллионов человек с редкими заболеваниями.
Диагностика и лечение редких заболеваний может быть сложным и длительным процессом. Многие пациенты сталкиваются с задержками в постановке диагноза, что может привести к ухудшению состояния и снижению качества жизни. Кроме того, для многих редких заболеваний не существует лечения, и пациентам приходится полагаться на симптоматическую терапию.
Международный день редких заболеваний призван повысить осведомленность о проблемах, с которыми сталкиваются пациенты с редкими заболеваниями. Он также служит платформой для пропаганды исследований, разработки новых методов лечения и улучшения доступа к медицинской помощи.
Цель этого дня - подчеркнуть важность информирования общественности о редких заболеваниях, а также расширения прав и возможностей пациентов и их семей.

Ну вот, блинов наелись, зиму проводили, мужчин поздравили…. Все зимние дела переделали.

А в воздухе уже пахнет весной. Чувствуете?)))

Взрослым

Включать сезонные продукты, богатые витаминами.

Например:

витамин C — цитрусовые, киви, квашеная капуста, болгарский перец, шиповник;

витамин D — жирная рыба (лосось, сардины), яичный желток, печень трески;

витамин A — морковь, тыква, шпинат, абрикосы, печень;

витамины группы B — цельнозерновые продукты, бобовые, орехи, мясо, молочные продукты.

Ежедневно употреблять не менее 400–500 г овощей и фруктов.

Отдавать предпочтение щадящим методам термической обработки (варка на пару, запекание).

Учитывать совместимость продуктов по времени усвоения, например, овощи, которые наиболее полезны в салате, следует сочетать с мясом, а хлеб и макароны — с сыром или зеленью.

Детям

Включать в рацион свежие овощи и фрукты (капусту, морковь, яблоки, цитрусовые), зелень, молочные продукты, рыбу, мясо и злаки. 

Обращать внимание на замороженные и засушенные продукты — холод — эффективный способ сбережения витаминов, который позволяет несколько месяцев сохранять полезные свойства продуктов. 

Учитывать, что весной организм особенно нуждается в витаминах С, А, группы В. Например:

витамин С — сухой шиповник, чёрная смородина, земляника (замороженная или засушенная), капуста, укроп и петрушка, сухофрукты (чернослив, курага, изюм); 

витамины группы В — зерновые, печень, яйца, гречневая и овсяная крупа, творог; 

витамин А — сливочное масло, яичный желток, сыр, сливки, печень. 

25.02.2026г закончили обучение специалисты практического здравоохранения по программе повышения квалификации «Сестринская помощь онкологическим больным».

Поздравляем с успешной сдачей итоговой аттестации!

24.02.2026 преподаватель центра Гугнина Е.Е. провела практическое занятие с использованием симуляционной технологии в группе «Охрана здоровья сельского населения» на тему «Катетеризация мочевого пузыря у мужчин и женщин». 

24.02.2026 преподаватель центра Гугнина Е.Е. провела практическое занятие с использованием симуляционной технологии, в группе «Сестринская помощь онкологическим больным» на тему «Эргономика. Безопасное перемещение пациента». Слушатели активно и с интересом отрабатывали захваты рук, используемые при перемещении, и другие способы позиционирования и перемещения пациентов, соблюдая правила эргономики и биомеханики тела. 

Преподаватель Центра Гугнина Е.Е. провела внеучебное занятие по теме: «Комплекс упражнений для улучшения работоспособности и снятия общего утомления», для группы «Сестринское операционное дело».

Выполнение даже кратковременных комплексов физических упражнений помогает восстановить физическую и умственную работоспособность, а также снять нервно-эмоциональное напряжение.

Федор Федорович Ушаков родился 24 февраля (по новому стилю) 1745 года в сельце Бурнаково (ныне Ярославская область) в дворянской семье. После окончания Морского кадетского корпуса в Санкт-Петербурге Федор Ушаков служил на Балтийском флоте, затем на Черноморском флоте, где он снискал славу непобедимого флотоводца. За эти годы он прошел путь от командования ботом до управления всем Черноморским флотом.

Во всех 43 сражениях Федор Ушаков одержал победы. За успехи в деле руководства флотом, а также за свои победы Федор Ушаков был награжден многими наградами, в том числе, — орденом Святого Владимира II, III и IV степеней, орденом Святого Георгия Il и IV степеней, орденом Святого Александра Невского (всего 11 наград).

5 августа 2001 года адмирал Федор Ушаков был прославлен Русской Православной Церковью как местночтимый святой Саранской и Мордовской епархии, а 6 октября 2004 года причислен к общецерковным святым в лике праведного воина. Церковь канонизировала Федора Ушакова не столько за его ратные заслуги, сколько за праведную христианскую жизнь, следование в каждом деле евангельским истинам.

Знаменитый флотоводец был глубоко верующим человеком. Каждое дело, каждую битву он всегда начинал с молитвы и завершал ею же. После окончания службы он регулярно посещал Рождество-Богородичный Санаксарский монастырь, много времени уделял участию в богослужениях, молитве, в Великий пост жил в монастыре в отдельной келии.

Федор Ушаков активно помогал бедным и нищим, а также устроил госпиталь для солдат войны 1812 года и моряков. Пожертвовал Соборной церкви монастыря богослужебные сосуды, Евангелие, украшения на престол и на жертвенник.

Военное наследие: Флотоводец берег жизнь каждого своего солдата. Своим примером и талантом он воспитал и оставил после себя целое поколение русских моряков, которые стали образом доблестного российского флота.