Свежие новости

Ежегодно 4 апреля в мире отмечается День витамина С. Биологическая роль этого вещества имеет огромное значение для здоровья человека. Витамин участвует в профилактике и лечении многих болезней, активно применяется в медицине, косметологии, пищевой промышленности и даже в фотографии.

Первооткрывателем витамина С считается венгерский биохимик Альберт Сен-Дьерди, который в 1928 году впервые выделил некое вещество из капусты, красного перца и апельсинов.

Американец Чарльз Глен Кинг пошел дальше: он сумел доказать, что выделенное из капусты вещество и есть витамин С, а позже установил и его структуру.

Витамин С (аскорбиновая кислота) в организме не вырабатывается и не запасается впрок. Поэтому необходимо, чтобы он ежедневно поступал с пищей. Физиологическая потребность для взрослых — 90 мг/сутки, для детей — от 30 до 90 мг/сутки в зависимости от возраста. При беременности, во время кормления и у пожилых людей — 100-120 мг.

Витамин С наиболее подвержен разрушению, по сравнению с другими витаминами. Он чувствителен к воздействию высокой температуры, света и кислорода, которые активно разрушают витамин.

Наибольшую потребность в витамине C испытывают дети в период активного роста, беременные и кормящие женщины, спортсмены, люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, жители северных регионов. Расход аскорбиновой кислоты повышается при острых инфекциях, приеме оральных контрацептивов, в периоды сильного стресса. Во избежание дефицита микронутриента в это время рекомендуется дополнительно принимать биодобавки с витамином C.

Одноклассники — это одна из первых социальных сетей, которая появилась в России, и была создана Альбертом Попковым в 2006 году. Её первоочередной целью было предоставить платформу, на которой люди могли бы находить и поддерживать связь с одноклассниками, друзьями, коллегами и знакомыми. Социальная сеть быстро завоевала популярность благодаря своей уникальной концепции и стала одним из наиболее посещаемых сайтов в России.

Поисковая система социальной сети позволяет пользователям искать людей по имени, фамилии, месту работы, школе, или университету, они могут отправить запрос в друзья или начать чат​, добавлять фотографии, видео, информацию о своей работе и учёбе. Также пользователи сайта могут создавать группы, которые объединяют людей по интересам, профессии, или другим параметрам. Появилась возможность расширять общение и находить людей с похожими интересами. Подборки хобби на любой вкус, проверенные маршруты путешествий и полезные и вкусные рецепты.Среди функциональных возможностей со временем в Одноклассниках появились прямые трансляции, мобильные платежи, видеочаты, а также возможность загружать и слушать музыку на платформе.

В Центре с 25 марта по 27 марта текущего года проходит второй этап первичной специализированной аккредитации по специальности:

• «Сестринское дело в педиатрии».

Желаем удачи!!!

24 марта в центре последипломного образования прошли профилактические мероприятия, приуроченные ко Дню борьбы с туберкулезом.

Для слушателей центра были проведены мини-лекции о профилактике туберкулеза, распространены тематические раздаточные материалы.

Уважаемые слушатели, напоминаем!

Вы можете вернуть 13% за обучение.

В 2026 году единого срока подачи декларации на возврат подоходного налога (налоговый вычет) нет. 

Вернуть налог можно только за последние три года. Поэтому крайний срок подачи налоговой декларации и документов для получения вычета за 2023 год —  до конца 2026 года, за 2024 год —  до конца 2027 года и так далее. 

Однако есть исключение: до 30 апреля 2026 года нужно подать декларацию 3-НДФЛ в случаях, когда сдача декларации — обязанность, например, если продали имущество или получили иные доходы, за которые надо отчитаться самостоятельно. 

После сдачи декларации налоговики рассчитывают налог, который нужно заплатить до 15 июля. Если указанные даты выпадают на выходной день, то обязательства переносятся на ближайший рабочий день.

Справку для возврата налога можете заказать по телефону 56-10-57.

В «Центре последипломного образования» с 19 марта по 17 апреля 2026 года проходит обучение слушателей по программе «Актуальные вопросы сестринского дела в педиатрии».

Целью дополнительной профессиональной программы повышения квалификации специалистов со средним медицинским образованием является совершенствование компетенций, необходимых для осуществления профессиональной деятельности по специальности «Сестринское дело в педиатрии». 

27 марта отмечается День театра. Замечательный повод отметить это событие посетив спектакль. Тем более в театрах нашего города очень хорошие постановки. Всем актерам «Браво!!!». Занавес….

24 марта мир отмечает одновременно две даты: День борьбы с туберкулёзом и День фтизиатра. В этот день в 1882 году Роберт Кох рассказал о своём открытии – обнаружении возбудителя туберкулёза, или чахотки (сухотки).

Туберкулёз вызывает бактерия Mycobactérium tuberculósis. Она легко передаётся воздушно-капельным путем, и без лечения человек с активной формой туберкулёза ежегодно может заразить до 10–15 человек. Болезнь эта известна очень давно. Ещё Ибн Сина (Авиценна) описывал её симптомы у своих пациентов. Однако в XIX веке в мире бушевала пандемия туберкулёза. Этому способствовали промышленная революция и урбанизация, вызвавшие быстрый приток работников в города. Условия жизни этих людей были идеальными для распространения инфекции: теснота, темнота и плохая гигиена. Из трущоб инфекция легко попадала и в гостиные богачей.

Многие известные медики искали лекарство от туберкулёза. Роберт Кох посвятил поиску возбудителя болезни 17 лет. Он же нашёл и универсальное средство борьбы. Рассказывая миру о своём открытии 24 марта 1882 года, доктор Кох подчеркнул: «Пока имеются на земле трущобы, куда не проникает луч солнца, чахотка и дальше будет существовать. Солнечные лучи – смерть для бацилл туберкулёза».
Палочка Коха выживает в самых экстремальных условиях: от –260°Сдо 90°С. Она может существовать в темноте и сырости годами. Но прямой солнечный свет убивает бактерию за пару часов, а кварцевание – всего за несколько минут.

Несмотря на усилия ВОЗ, туберкулёз не побеждён. По данным организации, в 2021 г. туберкулёзом заболело 10,6 млн человек. Давайте сегодня ещё раз отметим большой вклад врачей-фтизиатров в борьбу с этой опасной инфекцией.

Ежегодно 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией, с целью привлечения внимания людей к проблемам психического здоровья. Депрессия (от латинского «deprimo» — «подавлять», «давить») — самое распространенное психическое расстройство, при котором у больного пропадает интерес к жизни, снижается самооценка и трудоспособность, преобладает плохое настроение, подавленность и сильное чувство вины. По мнению врачей, это серьезное заболевание, которое требует профессионального лечения.

Еще Гиппократ описал его под названием «меланхолия». В зависимости от количества симптомов и степени их тяжести, депрессию разделяют на легкую, умеренную или тяжелую. Последний вариант приводит к полной неработоспособности человека — потере сна, аппетита, заторможенности мышления и суицидальным наклонностям, поэтому требует госпитализации.

Важно помнить, что депрессия — это болезнь, которая поддается лечению, но требует квалифицированной помощи специалистов. Отсутствие своевременного терапевтического вмешательства может привести к тяжелым последствиям для здоровья.

Один из способов лечения депрессии — нормализация уровня гормонов серотонина и дофамина, что обеспечивается соблюдением режима здорового сна, полноценного питания, пребывания в ярко освещенных местах, регулярных физических нагрузок. В арсенале врачей есть масса средств, которые доказали свою эффективность на практике — например, приём антидепрессантов, иглорефлексотерапия, расслабляющий массаж, сеансы психотерапии и т.д.

Также не стоит забывать и о профилактике данного заболевания. Поэтому нужно регулярно повышать себе настроение и самочувствие, чтобы свои расстройства и переживания не довести до серьезного недуга. Как бороться с депрессией в домашних условиях? Разобраться в причине своих беспокойств и попытаться решить их самостоятельно или с помощью близких людей. Перестать зацикливаться на проблеме, побольше общаться с разными людьми и в разных обстановках, не бояться проявлять эмоции и быть самим собой, не сравнивая себя с другими. Фильтровать поступающую информацию, заняться спортом, творчеством или любимым делом, вести активный образ жизни или просто начать больше гулять.

24 марта (12-го по старому стилю) 1896 года на очередном 158-м ученом собрании «Русского физико-химического общества» физик и электротехник Александр Попов совместно с радиотехником Петром Рыбкиным организовали беспроводную передачу текстового сообщения. Первую в мире радиограмму передали между зданиями Императорского Санкт-Петербургского университета на расстояние 250 м.
На заседании присутствовали известные российские физики, электротехники, административные руководители армии и флота. Демонстрация радиосигнала вызвала всеобщий восторг, а разработки и исследования русского физика навсегда вошли в историю как предвестники нынешнего информационного общества.

Международный день борьбы с депрессией отмечается ежегодно 24 марта. Это неофициальный день, который не имеет официального статуса.

Праздник отмечается широким кругом специалистов: психологами, психоневрологами, врачами-психиатрами, студентами и преподавателями профильных направлений, работниками медицинских и социальных служб.

23 марта 2026 в группе «Актуальные вопросы сестринского дела (Сестринское дело в офтальмологии) был проведен семинар – практикум по теме: «Современные технологии медицинских услуг, манипуляций и процедур сестринского ухода при работе с пациентами различного профиля». Слушатели активно решали ситуационные задачи, выполняли задания и отрабатывали практические навыки. Занятие провела преподаватель Ельчанинова Олеся Николаевна.

С 2008 года в эту дату в России отмечается День специалиста гидрометеорологической службы. При этом история синоптических измерений берет начало еще в 1834 году. Тогда в Петербурге по указу императора Николая I начала работать Нормальная магнитно - метеорологическая обсерватория.

Сейчас в стране есть почти полторы тысячи наблюдательных станций, благодаря которым метеорологи могут отслеживать мельчайшие изменения погодных условий.

Такую игрушку делают в Тамбовской области. У многих такая же была в детсадовском возрасте.

Разве наши игрушки не приятнее этих лабубу, монстриков, чаки, фанко-попов и фуглеров?

А это - особая Z-неваляшка

«Нас НЕ ЗАВАЛИТЬ!»

20 марта 2026 года на базе Липецкого государственного педагогического университета состоялся региональный финал Всероссийского конкурса "Безопасное колесо 2026". В нем приняло участие более 20 команд со всей Липецкой области.

Сотрудники центра последипломного образования: Логункова М.Д., Серова С.Н., Гугнина Е.Е., Казначеева И.В. приняли участие в судействе практического этапа конкурса по оказанию первой помощи. Ребята справились со всеми заданиями.

Орден Святого апостола Андрея Первозванного, покровителя России и мореплавания — старейший российский орден, высшая награда Российской империи. По различным источникам, он учрежден императором Петром I в 1698 году.

Первым кавалером ордена был награжден дипломат Фёдор Головин 20 марта 1699 года.

Этот орден никогда не имел степеней и классов, но по статуту 1797 года за особые заслуги мог вручаться с бриллиантами. При этом ордена, украшенные ранее самовольно драгоценными камнями, носить было запрещено.

Девиз ордена — «За веру и верность». Орденский знак имеет вид андреевского креста. Покрыт он был синей эмалью с изображением самого святого. На концах креста латинские буквы SAPR (Sanctus Andreas Patronus Russiae – Святой Андрей Покровитель России).

Внешний вид знака при Петре I менялся. Орденская звезда имела восемь лучей. В ее центральном медальоне изначально помещалось также изображение креста и святого, но с 1800 года крест без фигуры святого был помещен на фоне двуглавого орла.

После 1855 года были внесены различия между знаками ордена, врученными за боевые и гражданские заслуги — к первым стали добавляться мечи. Звезда носилась на левой стороне груди.

Первый кавалер ордена Федор Головин

День весеннего равноденствия в 2026 году наступит 20 марта. Время, когда природа возрождается после зимы. Дни становятся длиннее, ночи короче… Держим курс на лето))

21 марта ежегодно отмечается Всемирный день людей с синдромом Дауна.

Праздник учреждён Генеральной Ассамблеей ООН и направлен на поддержание жизни людей с синдромом Дауна путём проведения различных мероприятий.

Дата 21 марта выбрана символически: синдром Дауна связан с тремя копиями 21-й хромосомы (трисомия), а март — третий месяц года.

С 15 по 21 марта 2026 года во всем мире проходит Международная неделя здоровья подростков, посвященная их физическому и психосоциальному здоровью и благополучию. Она проводится ежегодно под руководством Международной ассоциации здоровья подростков в сотрудничестве с Обществом здоровья и медицины подростков.

Подростковый возраст – это время кардинальных изменений в жизни молодого человека, сложный этап человеческого развития. Подростки переживают физическое, интеллектуальное, эмоциональное и социальное взросление. Это период жизни, когда люди особенно уязвимы для определенного ряда проблем со здоровьем. Именно поэтому формирование здоровых привычек на этом этапе имеет особую ценность.

В это время молодым людям следует внимательно относиться к своему здоровью и заботиться о нём. В первую очередь необходимо обратить внимание на питание. Оно должно быть регулярным, разнообразным и сбалансированным. В рационе должны присутствовать белок, полезные жиры и сложные углеводы. Также нужно следить за питьевым режимом и не заменять воду газировкой или сладким чаем.

Не менее важно соблюдать режим дня, который должен разделять учебное время и отдых, обеспечивать достаточный сон, включать время для хобби и общения с друзьями. В современном мире подросткам также необходимо контролировать зрительные нагрузки: обеспечивать правильное освещение при чтении и ограничивать время у мониторов и экранов.

Кроме того, важно следовать правилам личной гигиены: регулярно принимать душ, чистить зубы, мыть руки с мылом, следить за чистотой своей одежды. Нежелательно делиться вещами личной гигиены и посудой, поскольку окружающие люди могут быть источниками различных инфекций.

Для укрепления иммунитета подросткам следует не забывать о регулярной физической активности. Утренняя зарядка, гимнастика, посещение спортивных секций, прогулки на свежем воздухе положительно влияют на здоровье и самочувствие.

Соблюдение этих простых принципов поможет подросткам сохранить здоровье и укрепить защитные силы организма.

16.03.2026 преподаватель центра Гугнина Е.Е. провела семинар с элементами симуляционной технологии обучения в группе по специальности «Сестринское дело» на тему «Современные технологии выполнения медицинских услуг, манипуляций и процедур сестринского ухода при работе с пациентами различного профиля». Слушатели активно и с интересом обсуждали особенности выполнения, а потом по заданию отрабатывали навыки по установке назогастрального зонда, кормлению пациента через назогастральный зонд и через гастростому, а также уход за установленным назогастральным зондом и гастростомой.