
ПП - это достаточное количество энергии. Грамотно составленный рацион - это сбалансированное питание. Каждый день человек должен получить питательные вещества – белки, жиры и углеводы (или Б/Ж/У) в определенном соотношении.
В зависимости от особенностей метаболизма, целей рациона соотношение может незначительно изменяться. Для лиц, стремящихся к снижению веса, БЖУ будет выглядеть как 40%/20%/40%, для похудения и формирования рельефа – 50%/20%/30%.


В Санкт-Петербурге 27 января 2024 года отметят 80-летнюю годовщину важнейшего события в истории города — снятия фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны.
Отмечая годовщину снятия блокады Ленинграда, люди стараются сохранить память о прошлом и почтить подвиг жителей города, которые пережили тяжелейшие времена блокады, проявив мужество и выдержку.

Внутренний культурный код включает в себя ряд ценностей для сотрудников. Комфорт входит в пятёрку основных.
Комфорт: приходить на работу в хорошем настроении, быть отзывчивым и открытым к радостям или проблемам коллег, делать друг другу комплименты и хвалить друг друга, вести здоровый образ жизни, придерживаться делового дресс-кода.

24 января приступили к обучению 37 слушателей по специальности «Анестезиология и реаниматология». Обучение продлится до 22.02.2024г.
В результате обучения слушатели должны обладать следующими профессиональными компетенциями:
Выполнять работы по обеспечению анестезиологического пособия при проведении медицинских вмешательств.
Осуществлять сестринский уход и лечебные мероприятия пациентам в отделении интенсивной терапии.
Оказывать медицинскую помощь в экстренной форме.
Желаем успехов!
Уважаемы коллеги - Татьяны, уважаемые слушатели – Татьяны, Центр от всей души поздравляет вас с Днем Ангела! Мира и добра вам, тепла и гармонии души! С Праздником!

Возможность учиться — это счастье. Быть студентом — золотое время.
«Центр последипломного образования» поздравляет с Днем Студента всех, кто сегодня гордо носит имя Студента, кто был Студентом и в душе им остается! С праздником!!!

Для сотрудников и слушателей ЦПО с 24.01.2024г проводятся физкультминутки, во время которых выполняются оздоровительные упражнения. Это помогает снизить утомляемость и удерживать свое состояние здоровья в норме.

В 2024 году диспансеризация будет бесплатной и доступной каждому жителю России.
Изменения в диспансеризации 2024 года: В программу диспансеризации взрослого населения будут внесены следующие изменения: осмотры станут обязательными для всего работающего населения; спектр обследований будет расширен; прохождение скринингов работодатель сможет организовывать для сотрудников на рабочем месте; появятся выездные бригады и мобильные пункты прохождения диспансеризации.
Взрослый в 2024 году может определить года диспансеризации по такому простому правилу: с 18 до 39 лет – раз в три года; после 40 лет – каждый год. Это значит, что всем, кто родился до 1984 года включительно показано ежегодное прохождение скрининга.

По ходатайству главных врачей медицинских организаций Липецкой области с 30.01.2024г. по 25.03.2024г. будет проведено обучение медицинских сестер по дополнительной профессиональной программе (профессиональная переподготовка) «Функциональная диагностика». При успешном прохождении итоговой аттестации, специалисты получат диплом о профессиональной переподготовке.

За 2023 год в рамках реализации направления «Клиентоцентричность в практическом здравоохранении» обучено 1 838 специалистов медицинских организаций Липецкой области.

Здоровое питание - неотъемлемая часть здорового образа жизни.
Это обязательная профилактическая мера, необходимая для укрепления иммунитета,предотвращения ожирения,болезней пищеварительной и сердечно-сосудистой систем и преждевременного старения.
Приглашаем всех участвовать в кампании направленной на формирование культуры здорового питания.
Начнем с расчета индекса массы тела(ИМТ)
ИМТ = m (кг) / (h (м)) 2
Для вычислений необходимо взять вес в килограммах и разделить на собственный рост в метрах, возведенный в квадрат.

Гигие́на (от греч. ὑγίεια — «здоровье», ὑγιεινός — «здоровый»; лат. sanitas) — раздел медицины, изучающий влияние жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающий меры (санитарные нормы и правила), направленные на предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования, укрепление здоровья и продление жизни, изучающая влияние факторов окружающей среды на здоровье человека, его работоспособность и продолжительность жизни, разрабатывающий нормативы, требования.

Руководство Центра создаёт все условия для комфортной работы сотрудников, а также оснащает современной компьютерной техникой и удобной мебелью кабинеты. Один из таких кабинетов -методический. В нём организованно несколько рабочих мест, а для удобства установлена комфортная офисная мебель. Небольшие компьютерные столы и удобные мягкие стулья.

За 2023 год в рамках реализации государственного задания в Центре прошли обучение 2 061 специалист практического здравоохранения Липецкой области.
Средства на обучение выделялись из областного бюджета, для специалистов и медицинских организаций обучение было бесплатным.

С 23.01.-11.03.2024г в «ЦПО» будет проходить обучение слушателей по ДПП «Скорая и неотложная помощь». Первое занятие посвящено актуальной теме «Эпидемиология и профилактика кори».
Слушатели с преподавателем Курильской Н.В. рассмотрели вопросы эпидемической ситуации по кори в РФ, этиологию,эпидемиологию кори, диагностику кори и профилактику. Желаем слушателям успехов в повышении квалификации!!!

Бережливое производство (система Lean) – это особый подход к организации управления в учреждении. Он направлен на улучшение качества работы посредством сокращения потерь.
Совершенствование системы маршрутизации – навигации и визуализации в здании ЦПО с целью сокращения времени получения услуги.

30 января 2024 «Мосфильм» будет отмечать столетие со дня своего основания. Мы поздравляем Вас, дорогие слушатели - любители кино, со знаменательной датой. Ждём Вас на обучение в ЦПО каждый год. У нас не «скучно», а ещё у нас красиво!

Слушатели группы «Современные аспекты акушерской помощи в РВУ» активно отрабатывают навыки по первой помощи на занятии у преподавателя Серовой С.Н.
