• Здоровый образ жизни и рациональное питание. Важно употреблять продукты, богатые кальцием (молоко, кисломолочные продукты, сыр, творог), витамином D (жирная рыба, яичные желтки, обогащённое молоко), а также белком, фосфором, магнием, медью и бором. Следует ограничить употребление продуктов с избытком сахара, соли, кофеина, газированных и алкогольных напитков.
  
• Регулярная физическая активность. Упражнения с нагрузкой (ходьба, бег, аэробика, езда на велосипеде, занятия на тренажёрах, упражнения с отягощениями) укрепляют кости, стимулируя клетки, отвечающие за их минерализацию.
  
• Отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное употребление алкоголя).
  
• Регулярный скрининг. Для ранней диагностики используются такие методы, как рентгеновская денситометрия, оценка кальций-фосфорного обмена, биохимические маркёры костного метаболизма, а также МРТ и КТ.
  

Фестиваль «Доброе сало» пройдет в селе Доброе Липецкой области 21 ноября.

Свои фирменные рецепты представят 17 сельских поселений Добровского округа.

На фестивале можно будет попробовать необычные варианты сала, в том числе в шоколаде и со шпинатом.

В программе:

• дегустации солёного, копчёного сала, сала в перце и луковой шелухе;

• поросячьи бега;

• парад ряженых поросят;

• конкурсы на лучший бутерброд и самую задорную частушку;

• кулинарные мастер-классы;

• ярмарка ремёсел;

• большой концерт.

16 октября 1915 года Российское общество Красного Креста (РОКК) официально приняло под своё покровительство летучий хирургический отряд имени её императорского высочества великой княгини Елисаветы Фёдоровны, подтверждается источниками. Само название «летучий» подчеркивало их мобильность и оперативность: такие отряды не закреплялись за одним местом, а могли быстро перемещаться вслед за линией фронта или туда, где в данный момент была наибольшая потребность в помощи. Они действовали автономно, но в координации с военно‑медицинской службой и другими подразделениями Красного Креста.

Летучие санитарные отряды Российского общества Красного Креста в годы Первой мировой войны выполняли широкий спектр задач:

Оказание первой врачебной помощи на передовых позициях. Отряды разворачивали перевязочные пункты максимально близко к линии фронта, чтобы не терять драгоценное время. Там проводили первичный осмотр, останавливали кровотечения, накладывали повязки и шины, стабилизировали состояние раненых перед дальнейшей эвакуацией.

Проведение срочных хирургических вмешательств. В частности, летучие хирургические отряды (как отряд имени великой княгини Елисаветы Фёдоровны) были оснащены для выполнения неотложных операций - например, первичной хирургической обработки ран, удаления осколков, ампутации в критических случаях. Условия были полевыми, но врачи старались действовать по современным на тот момент протоколам асептики.

Сортировка раненых. На перевязочном пункте определяли степень тяжести состояния: кто нуждается в немедленной операции, кого можно эвакуировать в тыловой госпиталь, а кому достаточно перевязки и обезболивания. Это позволяло рационально распределять ограниченные ресурсы и спасать больше жизней.

Транспортировка раненых до ближайших эвакуационных пунктов. Отряды обеспечивали вынос раненых с поля боя и их доставку до этапных лазаретов, санитарных поездов или госпиталей. Для этого использовали носилки, гужевой транспорт, а в отдельных случаях - автомобили и даже специальные конструкции (например, носилки на велосипедах в экспериментальных отрядах).

Обеспечение временной госпитализации и ухода. Если эвакуация была затруднена (из‑за погоды, обстрелов, перегрузки путей), отряды могли временно размещать раненых в своих палатках, обеспечивать их питанием, теплом и базовым уходом до момента отправки в тыл.

Снабжение и поддержание санитарных условий. В составе отрядов были склады медикаментов, перевязочных материалов, инструментов; велся строгий учёт и контроль за их расходованием. Кроме того, отряды следили за гигиеной в своём секторе, чтобы не допустить вспышек инфекций (столбняка, гангрены, тифа).

На фотографии: Кавказ. Русско-турецкая война. Повозки летучего отряда Общества попечения о раненых и больных воинах (предшественник Российского Общества Красного Креста). 1877-1878 гг.

13 октября 2026 специалистом Центра Ельчаниновой О.Н. было проведено практико-ориентированное занятие в рамках Национального проекта «Кадры» в Липецком областном клиническом центре. Слушатели принимали активное участие в отработке практических навыков.

15 октября 2026 специалистом Центра Ельчаниновой О.Н. было проведено практико-ориентированное занятие в рамках Национального проекта «Кадры» в Нефрос-Липецк. Было очень интересно. Слушатели активно выполняли поставленные задачи преподавателем. Цель занятия достигнута.

15.10.26г слушатели специальности «Сестринское дело в педиатрии» завершили обучение по новой типовой программе ,успешно сдав итоговую аттестацию. Желаем успехов в дальнейшей профессиональной деятельности!!!

Итоговой аттестацией закончилось обучение медицинских сестер по программе повышения квалификации «Сестринское дело».

Желаем дальнейших успехов в вашем благородном и ответственном труде!

13 октября в Центре последипломного образования было проведено занятие, приуроченное ко Всемирному дню психического здоровья. Слушатели ознакомились с понятием «психическое здоровье» и его важностью для общего самочувствия, обучились простым техникам саморегуляции, снятия психоэмоционального напряжения и борьбы со стрессом. Важным практическим этапом этапом занятия стало проведение теста Люшера. Данная методика была выбрана как быстрый, экологичный и эффективный инструмент для оценки психоэмоционального состояния, уровня стресса и скрытых потребностей.

Международный профессиональный праздник, отмечаемый ежегодно 16 октября в память о первой публичной демонстрации эфирного наркоза в 1846 году. Этот день служит возможностью отметить значительный вклад анестезиологов в развитие современной медицины и подчеркнуть важность безопасной анестезии для миллионов пациентов по всему миру.

Это привычка, которую сегодня мы принимаем как должное, но мало кто знает, что эта простая процедура имеет богатую историю. Начиналось омовение рук как религиозный ритуал, и только в середине XIX века добралось до медицины благодаря одному венгерскому акушеру.

В 1840-х годах в родильном отделении Центральной больнице в Вене работал врач Игнац Филипп Земмельвейс. Он заинтересовался причиной высокой смертности среди рожениц.

В то время врачи нередко чередовали плановые осмотры со вскрытием умерших пациентов, при этом перед осмотром не мыли руки. Земмельвейс начал подозревать, что именно это может быть причиной распространения заболеваний: родильная горячка является сепсисом, а вызывают её трупные частицы, которые с рук врачей попадают прямо в кровь здорового пациента. Т.е. инфекция может передаваться от больного к здоровому. Однако это открытие прямо противоречило общепринятому профессиональному убеждению того времени, что родильная горячка - самостоятельное заболевание, поражающее только женщин.

Чтобы проверить свою теорию, Земмельвейс провел эксперимент: заставил весь медицинский персонал мыть руки раствором хлорной извести, при этом тщательно чистить щеточкой под ногтями. Результаты были ошеломляющими: смертность среди рожениц снизилась с 18% до 1%. Тем самым доктор на практике доказал, что мытье рук является простым и эффективным способом предотвратить распространение заболеваний.

Но вместо всемирной славы Земмельвейс получил осуждение профессионального сообщества: его коллеги сочли идею о мытье рук глупой и ненужной, а политические потрясения в Австро-Венгерской империи позволили его врагам навесить на него клеймо человека политически неблагонадежного. И только после смерти Земмельвейс получил заслуженное признание своей теории.

Сегодня мытье рук кажется абсолютно естественной процедурой. Но всего лишь два века назад эту простую истину врачам приходилось отстаивать, преодолевая сопротивление всей интеллектуальной элиты того времени.

День аллерголога-иммунолога отмечают 16 октября. Это профессиональный праздник врачей, которые занимаются диагностикой, лечением и профилактикой аллергических реакций и нарушений в работе иммунной системы.

Праздник иногда называют Всемирным днём аллерголога. Выбор даты связан с тем, что в последние десятилетия наблюдается значительный рост аллергических заболеваний, которые иногда называют «эпидемией XXI века». По данным Всемирной организации здравоохранения, аллергией страдает значительная часть населения планеты.

Основная задача этих специалистов — выявить аллергены (вещества, которые вызывают патологическую реакцию организма) и разработать план лечения и профилактики, чтобы минимизировать их воздействие. В своей работе они используют знания на стыке медицины, химии и биологии.

Аллергические реакции могут быть вызваны разными факторами: пищевыми продуктами, домашней пылью, шерстью животных, пыльцой растений, лекарственными препаратами и другими. Аллергия может проявиться в любом возрасте, но чаще её выявляют в детстве.

В этот день врачи-аллергологи-иммунологи обычно собираются с коллегами, обмениваются профессиональным опытом, участвуют в конференциях и семинарах, посвящённых актуальным вопросам аллергологии и иммунологии. 

15 октября – день собирания осенних листьев. А как мы можем отметить этот день? Правильно, пойти гулять))) Тем более погода радует. Осень в этом году невероятно теплая, мягкая и красивая. Всем в парк))))

Всемирный день спирометрии и лёгочного здоровья отмечается ежегодно 14 октября. Этот день был учреждён в 2010 году под эгидой международных пульмонологических организаций при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Цель праздника: привлечь внимание населения к регулярному обследованию органов дыхания, что способствует ранней диагностике заболеваний, их своевременному и эффективному лечению.

В рамках мероприятия для сотрудников и слушателей Центра последипломного образования были организованы мини- лекции , просмотр видео- роликов, измерение сатурации пульсоксиметром .

Пульсоксиметрия — это неинвазивный метод, который позволяет оценить, насколько хорошо артериальная кровь насыщена кислородом.Прибор показывает процент гемоглобина, «загруженного» кислородом (этот показатель называют сатурацией, обозначают SpO₂), а заодно фиксирует частоту пульса.

Такой контроль важен, чтобы вовремя заметить гипоксию (кислородное голодание)

Врач может назначить пульсоксиметрию при:

• заболеваниях дыхательной системы (пневмония, бронхиальная астма, ХОБЛ); 
• болезнях сердца и сосудов (сердечная недостаточность, пороки сердца); 
• нарушениях сна (например, при подозрении на апноэ); 
• в послеоперационном периоде (особенно при пробуждении от анестезии); 
• при кислородотерапии (чтобы оценить её эффективность); 
• у новорождённых (особенно недоношенных)

В России День отца отмечается каждый год в третье воскресенье октября, соответственно, он приходится на разные даты. Праздник не является государственным выходным днем, хоть и важен для семей.

Трогательная особенность Дня отца — подарки, которые маленькие дети делают своим папам самостоятельно, в детском саду, в школе или дома вместе с мамой. Самый простой и трогательный презент — открытка с рисунком. 

13 октября 2026 г приступили к обучению рентгенолаборанты медицинских организаций. Обучение продлится 4 недели.

Целью дополнительной профессиональной программы повышения квалификации специалистов со средним медицинским образованием является совершенствование компетенций, необходимых для осуществления профессиональной деятельности по специальности "Рентгенология".

Желаем успехов!

Завершили свое обучение слушатели группы «Скорая и неотложная помощь». Итоговые документы можно забрать в учебной части.

Итоговые документы по дополнительной профессиональной программе «Сестринское дело» готовы. Удостоверение о повышении квалификации можно забрать в учебной части.

8 октября закончили обучение специалисты практического здравоохранения по программе повышения квалификации «Сестринское дело».          

Поздравляем с успешной сдачей итоговой аттестации!