В Москве состоялись традиционные XXXIV Международные Рождественские чтения «Просвещение и нравственность: формирование личности и вызовы времени». Пленарное заседание прошло в Государственном Кремлевском дворце съездов. На нем выступили Святейший Патриарх Московский и всея Руси Кирилл, Министр просвещения Российской Федерации Сергей Кравцов, представители Совета Федерации, Государственной Думы, федеральных министерств.

В мероприятиях чтений участвовала представитель Центра А. И. Чеснокова.

Существует несколько простых правил, выполнение которых позволит избежать переохлаждения:

1. При сильном холоде не рекомендуется употреблять алкогольные напитки - алкогольное опьянение способствует высокой потере тепла.

2. Не стоит курить на морозе - курение уменьшает циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми к воздействию холода.

3. Нужно надевать исключительно теплую одежду из натуральных тканей - это способствует нормальной циркуляции крови. Верхнюю одежду желательно носить влагостойкую.

4.  Предпосылки для обморожения могут создавать тесная обувь, отсутствие стельки, грязные носки. В обувь необходимо вкладывать теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надевать шерстяные - они впитывают влагу и оставляют ноги сухими.

5. В ветреную и морозную погоду необходимо защищать открытые участки тела, рекомендуется смазывать их специальным кремом. Не стоит носить на морозе металлические (в том числе золотые и серебряные) украшения.

6. Во время длительного пребывания на улице нужно периодически заходить в теплые помещения, употреблять горячий чай.

7. Нужно остерегаться переутомления. Уставший человек быстрее подвергается переохлаждению.

8. По возможности следует постоянно двигаться, чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах.

9. В случае обморожения необходимо своевременно начать лечение.

Не стоит думать, что переохлаждение пройдет само собой. Как только появятся его первые симптомы нужно:

- немедленно перейти в теплое помещение, надеть теплую одежду, выпить горячего чая или кофе, начать выполнять интенсивные физические упражнения;

- в случае устойчивого переохлаждения на пораженные ткани следует накладывать термоизоляционные повязки (ватно-марлевые, хлопковые), сделать массаж всего тела;

- ни в коем случае нельзя согревать пораженные ткани тела горячей водой или грелками, держать рядом с горячими батареями - это может привести к значительному углублению поражения;

- рекомендуется пить как можно больше жидкости - любые теплые напитки, кроме алкоголя, они восстановят нормальную температуру тела и улучшат циркуляцию крови;

- в случае сильного обморожения следует немедленно обратиться к врачу.

Если вам необходима помощь, незамедлительно сообщите о нем по телефонам экстренной службы спасения:

!«01» — единый для набора со всех стационарных телефонов. 
!«112» — единый для набора со всех операторов мобильной связи.

Соблюдайте вышеперечисленные правила во избежание несчастных случаев!!!

В «Центре последипломного образования» 2 февраля 2026г. успешно прошел второй этап первичной специализированной аккредитации по специальностям:

-         «Функциональная диагностика»

-         «Лабораторное дело».

Чтобы выйти на страховую пенсию в 2026 году, необходимо соблюдение трех условий:

-достижение пенсионного возраста,

- страховой стаж не менее 15 лет,

-индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) не менее 30.

Пенсионный возраст в 2026 году:

мужчины 1962 года рождения — 64 года;

женщины 1967 года рождения — 59 лет

Когда подавать заявление:

Обратиться за назначением пенсии можно в любое время после возникновения права, в том числе заранее, но не ранее чем за месяц до достижения пенсионного возраста.

Как подать заявление:

-через портал госуслуг;

- в клиентской службе Соцфонда;

- через МФЦ;

- через работодателя (с вашего письменного согласия);

- почтовым отправлением.

Чтобы выйти на страховую пенсию в 2026 году, необходимо соблюдение трех условий:

-достижение пенсионного возраста,

- страховой стаж не менее 15 лет,

-индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) не менее 30.

 Пенсионный возраст в 2026 году:

мужчины 1962 года рождения — 64 года;

 женщины 1967 года рождения — 59 лет

Когда подавать заявление:

 Обратиться за назначением пенсии можно в любое время после возникновения права, в том числе заранее, но не ранее чем за месяц до достижения пенсионного возраста.

Как подать заявление:

-через портал госуслуг;

- в клиентской службе Соцфонда;

- через МФЦ;

- через работодателя (с вашего письменного согласия);

- почтовым отправлением.

Автоматическое оформление через Госуслуги:

За месяц до наступления пенсионного возраста СФР направляет уведомление в личный кабинет, в котором после проверки сведений индивидуального лицевого счета система рассчитывает размер пенсии. При согласии пенсия оформляется автоматически. При несогласии с расчетом необходимо представить документы, подтверждающие стаж и (или) заработок

За месяц до наступления пенсионного возраста СФР направляет уведомление в личный кабинет, в котором после проверки сведений индивидуального лицевого счета система рассчитывает размер пенсии. При согласии пенсия оформляется автоматически. При несогласии с расчетом необходимо представить документы, подтверждающие стаж и (или) заработок

Как известно, при оплате своего обучения, а также обучения своих детей можно оформить НДФЛ-вычет. ФНС напомнила о базовых условиях для получения такого вычета. Так, оформить «учебный» вычет можно при оплате учебы: в образовательной организации или у ИП с наемными работниками, у которой (-ого) есть образовательная лицензия; у ИП, дающего уроки исключительно своими силами, если в ЕГРИП у него указаны коды ОКВЭД, связанные с образованием (лицензия в данном случае не требуется). Получить вычет по расходам на собственное образование можно вне зависимости от формы обучения (очная, заочная, дистанционная). А вот вычет по расходам на обучение детей до 24 лет, брата/сестры до 24 лет, супруга/супруги можно оформить лишь при условии, что они обучаются по очной форме. Для оформления вычета по учебным расходам, понесенным в 2023 году, потребуются следующие документы: договор об оказании образовательных услуг; платежные документы (платежное поручение, кассовый чек и т.д.); справка об очной форме обучения (для вычета на ребенка, брата/сестру). А для подтверждения расходов на обучение, понесенных в 2024 и 2025 гг., нужен только один документ - справка об оплате образовательных услуг для представления в налоговый орган. Она утверждена Приказом ФНС от 18.10.2023 № ЕД-7-11/755@. Выдать такую справку должна образовательная организация. Максимальные размеры учебных вычетов такие: по расходам 2023 года – на свое обучение, а также на обучение сестры/брата – 120 тыс. руб., на обучение ребенка – 50 тыс. руб.; по расходам, произведенным с 2024 года, – на свое обучение, а также на учебу брата/сестры, супруга/супруги – 150 тыс. руб., на обучение ребенка – 110 тыс. руб.

Источник: Телеграм-канал ФНС (информация от 25.01.2026)

Нашему Ельцу в 2026 году исполняется 880 лет. Объявлен конкурс на логотип Дня города.

Ежегодно 3 февраля, начиная с 2016 года, в ряде стран отмечается День женщины-врача – в честь представительниц прекрасной половины человечества, трудящихся в медицинской сфере.

В России первой женщиной-врачом считается Надежда Прокофьевна Суслова, которая также отстояла право на получение диплома врача в период, когда двери университетов были закрыты для женщин. В 1862 году профессора Санкт-Петербургской медико-хирургической академии, прежде всего И.М. Сеченов и С.П. Боткин, разрешили трём женщинам, в том числе Сусловой, посещать их лекции в качестве вольнослушательниц. Но вскоре , после того, как царское правительство запретило всем женщинам посещать какие-либо лекции, Надежда уехала в Швейцарию и поступила в Цюрихский университет, который окончила в 1867 году и стала работать доктором. Этот успех вдохновил многих русских женщин. Уже к 1913 году число российских женщин-врачей превысило две тысячи человек.

Сегодня, 2 февраля 2026 года, исполняется 122 года со дня рождения легендарного летчика-испытателя, Героя Советского Союза, уроженца Нижегородской земли Валерия Чкалова. Его имя навсегда вписано в историю мировой авиации благодаря беспрецедентному беспосадочному перелету через Северный полюс из Москвы в США на самолете АНТ-25 в 1937 году. 

2 февраля ежегодно отмечается День осведомлённости о ревматоидном артрите. 

В этот день проводят просветительские мероприятия, направленные на распространение информации о болезни и её симптомах, а также на продвижение ранней диагностики и своевременного лечения. 

Ревматоидный артрит — системное воспалительное заболевание соединительной ткани, при котором поражаются преимущественно мелкие суставы. Болезнь носит аутоиммунный характер: организм начинает атаковать сам себя, что приводит к хроническому воспалению, боли и утрате подвижности

День осведомленности о ревматоидном артрите — это возможность напомнить обществу, что борьба с ревматоидным артритом требует усилий. Нужно не только проводить исследования, направленные на выяснение истинных причин и поиск более эффективных методов лечения, но и активно делиться информацией. Люди должны понимать: при первых же тревожных симптомах важно обращаться к врачу, ведь именно ранняя диагностика помогает замедлить разрушительное течение болезни и сохранить качество жизни.

30 января медицинские работники фельдшерско-акушерских пунктов, обучающиеся по программе повышения квалификации «Охрана здоровья сельского населения», отрабатывали практические умения и навыки по приему родов вне стационара в симуляционном классе с использованием роботизированного манекена-симулятора роженицы и манекена новорожденного.

В «Центре последипломного образования» с 12 января по 30 января 2026г. успешно прошли аккредитацию специалисты практического здравоохранения по направлениям:

-         «Лечебное дело»

-         «Сестринское дело в косметологии»

-         «Сестринское дело»

-         «Общая практика».

Успехов в работе!!!

28.01.2026 приступила к обучению группа «Сестринское дело в стоматологии», учетные данные были присвоены. Желаем успехов!

29.01.2026 преподаватель центра Гугнина Е.Е. провела практическое занятие с применением технологии симуляционного обучения в группе «Охрана здоровья сельского населения» на тему «Парентеральный способ введения лекарственных препаратов». На практическом занятии слушатели по ситуационным задачам отрабатывали навыки по введению лекарственных препаратов подкожно, внутримышечно, внутривенно струйно, внутривенно капельно, а также навык постановки периферического катетера и ухода за ним.

В январе 2026 года заехало 8 групп. 106 человек приступили к обучению на бюджетной основе. Реализация госзадания составила 104% от плана. Отличное начало нового учебного года. Не сбавляем темп))

Праздник придумали в США, откуда он быстро распространился по всему миру, что неудивительно. Для многих людей первый месяц года бывает непростым и изматывающим. Окончание новогодних каникул, недостаток солнца и холодная погода портят настроение даже оптимистам. Идеальный вариант справиться со стрессом — сбежать от него хотя бы на денек. Вариантов побега множество: прогулка в парке, встреча с друзьями, поход в спа-салон или кино. Главное — оторваться от рутины.

В текущем сезоне в России циркулируют актуальные штаммы гриппа А, например, гонконгский грипп (подтип вируса гриппа А с обозначением Н3N2).

По прогнозам некоторых экспертов, пик заболеваемости может прийтись на первые месяцы 2026 года. 

Штаммы гриппа типа А считаются наиболее опасными: болезнь протекает тяжело, высок риск осложнений, большая часть летальных случаев при гриппе связана именно с типом А.

Некоторые симптомы гонконгского гриппа: внезапное начало с высокой температуры (до 39–40 °C), сильная головная боль, ломота в мышцах и суставах, сухой кашель

Группы риска: пожилые, дети, беременные, лица с хроническими заболеваниями.

Некоторые риски гриппа:

·                   пневмония (воспаление лёгких);

·                   вирусный миокардит (воспаление сердечной мышцы);

·                   острый респираторный дистресс-синдром — тяжёлая форма дыхательной недостаточности;

·                   инфекционно-токсический шок, при котором воспалительный процесс охватывает весь организм.

Меры профилактики:

·                   Вакцинация — современные вакцины разрабатываются с учётом мутаций вируса, хотя прививка не гарантирует полной защиты от заражения, но снижает риск тяжёлого течения болезни.

·                   Неспецифическая профилактика: гигиена рук, маски, проветривание, увлажнение воздуха, избегание большого скопления людей.

·                   Экстренная профилактика: при контакте с больным врач может назначить противовирусные препараты.

Сегодня поздравления принимает одна из старейших киностудий страны — «Мосфильм». Она открылась в 1924 году, 30 января состоялась премьера фильма «На крыльях ввысь».

Два года назад «Мосфильм» отметил свое столетие. За эти годы здесь было снято более 2500 картин. Сегодня «Мосфильм» — это 17 павильонов на территории площадью 30 гектаров, современные технологии и большой коллектив людей, влюбленных в кино.

30 января отмечают праздник Деда Мороза и Снегурочки, символизирующий скорое окончание зимы. 

Дата уходит корнями в древнеславянские легенды о Велесе Зимнем и в народные сказания о том, что с приходом весны Снегурочке суждено растаять.

Сегодня можно перечитать любимые зимние сказки, чтобы сохранить в душе частичку новогодней магии. А если вы до сих пор не убрали игрушки с елки и новогодний декор — самое время это сделать.

Печень - суперфуд по витаминам и минералам:
железо, B12, B9, витамин A и многое другое.

Но! У печени есть и обратная сторона:
если есть её слишком часто, можно словить передоз витаминов
(особенно A и B12).

Оптимально — включать печень в рацион 1–2 раза в неделю.